Comer bien y el clima errático, ¿cómo sobrellevarlo?: Claves para sostener una rutina saludable
La licenciada en nutrición Claudia Paz Carabajal explica de qué manera mantener hábitos equilibrados ante las variaciones de temperatura.
Nutrición real: Cómo construir una alimentación equilibrada sin mitos
Frente a la proliferación de "dietas milagro" y soluciones mágicas, la evidencia científica rescata el valor de lo simple y de los cuidados. Brindó su mirada la Lic. Luz Gerez Carabajal
Verdades sobre hábitos saludables en la alimentación: qué cosas nos enferman, cuánto pesan el apuro y el estrés
Verdades sobre hábitos saludables en la alimentación: qué cosas nos enferman, cuánto pesan el apuro y el estrés
El nuevo ritual de la mañana: por qué el huevo revuelto y la palta conquistaron el desayuno y la merienda
Cada vez más personas eligen huevo revuelto y palta para arrancar o cerrar el día. Nutritivos, prácticos y alineados con nuevos hábitos, estos alimentos pasaron de moda pasajera a clásicos cotidianos.
"Hay que trabajar con políticas públicas que eduquen a la población"
Expresó Mariana Abrate, nutricionista santiagueña, tras la denuncia al influencer Santiago Maratea por promocionar un té que "ayudaría" a bajar de peso.
Advierten un creciente consumo de gaseosas y bebidas azucaradas
En el marco del Día Mundial de la Obesidad, Nuevo Diario habló con Mariana Abrate, licenciada en Nutrición. También percibió una disminución en la adquisición de frutas y verduras, principalmente en la población infantil.
"Para tratar el SIBO, la dieta debe ser hipofermentativa y antiinflamatoria"
Conocé los síntomas, las causas y la alimentación diaria recomendada.
El ayuno intermitente no es una dieta: debe haber “responsabilidad”
Un método de organización en la alimentación y una herramienta.
Cómo mantener los hábitos alimenticios saludables en las vacaciones y el verano
Entre los que se encuentran evitar saltear las comidas y servirse porciones pequeñas; comer lento, hidratarse y realizar actividades.
Instan a ayudar al cuerpo a “desintoxicarse” a través de una “alimentación saludable”
Es aconsejable seguir una dieta, para tratar de subsanar los daños por comer en exceso.
Los cuidados para una buena alimentación frente al calor
Algunos tips o varias recomendaciones de parte de la Lic. Luz Gerez Carabajal.
¿Cómo nos alimentamos? La importancia de cuidar la salud frente a altas temperaturas
Al respecto, brindó detalles la licenciada Luz Gerez Carabajal, nutricionista, quien se refirió a los detalles y recomendaciones a seguir.
“No deberíamos naturalizar las carencias de alimentos o el saltear una comida”
Un millón y medio de chicos saltea alguna comida durante el día. La licenciada destacó la necesidad de “mirar” y “cubrir” las exigencias nutricionales.
Las semillas de chía y sus increíbles beneficios para la salud
Este pequeño grano es esencial en una dieta equilibrada. Mirá cuáles son sus propiedades nutricionales.
El programa Mis Primeros 1700 Días entregó productos nutricionales en el B° La Católica
Esta actividad fue un trabajo en conjunto entre Vicegobernación, la Fundación Conciencia y Acción Ciudadana y el programa “Mis Primeros 1700 Días” con el objetivo de beneficiar a sectores vulnerables.