Un nuevo y atractivo taller incorpora el Atelier Cultural dentro de sus ya variadas propuestas, el mismo está pensado para personas adultas y de la tercera edad que no encuentran un espacio, que a la vez desean aprender y ejercitarse, encontrarán un lugar de recreación, amistad y alegría colectiva. Se trata del taller de danza y gimnasia para adultos, que se lleva a cabo los sábados a las 10 y está a cargo de la profesora Macarena Garay.
Desde el espacio destacaron: “Está comprobado que nuestras piernas juntas constituyen la red circulatoria más grande que conecta todo nuestro cuerpo, por lo que la corriente convencional de sangre fluye sin problemas en un cuerpo sano. Como sabemos que el envejecimiento comienza desde los pies hacia arriba, ejercitar las piernas es ejercitar el cuerpo. Además, el estar activo y en contacto con otras personas, potencia la autoestima y la confianza en ellos mismos”.
Además de ejercicios que benefician el aumento de la resistencia cardiovascular, la resistencia en los músculos y la fuerza en la movilidad, en el taller practicarán el baile como terapia para el cerebro, ya que sirve para ejercitar la memoria y la atención, y alegra el alma. Las clases tendrán lugar en el espacio de arte Atelier Cultural, Besares y Garay en la plazoleta Mauricio Rojas. Los interesados en inscribirse deben comunicarse al número 385 6130893.
