En 2023, Alejandro Sanz decidió compartir públicamente su experiencia con la depresión, revelando que atravesó un “fuerte brote” y que siguió mostrando sus altibajos en redes sociales. Recientemente, el músico explicó cómo se sintió tras esa decisión y cómo influyó en su tratamiento.
“En ese momento no reconocía lo que me estaba pasando; era un vacío absoluto, una ausencia total de emoción. Me asusté de verdad”, confesó Sanz, quien relató que después de ver la repercusión que tuvo su mensaje decidió iniciar un tratamiento terapéutico, el cual continúa hasta hoy.
El cantante remarcó la importancia de quitarle el estigma a los problemas de salud mental y visibilizar estas cuestiones. Sin embargo, reconoció que, como figura pública, hablar de temas tan personales no siempre es lo ideal: “Mi terapeuta me dijo que no debí haberlo hecho, pero esa es su opinión”.
A pesar de la advertencia, Sanz aseguró que compartir su experiencia tuvo un impacto positivo. “Me ayudó, porque me di cuenta de la importancia de generar conciencia social sobre este tema y de que no estamos solos”, dijo. Según él, la decisión de abrirse públicamente le permitió sentirse acompañado y apoyado en su proceso de recuperación.
