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Especiales Salud

Elimina el sarro, la gingivitis y lucí unos dientes blancos en pocos minutos con esta receta

La limpieza dental es parte fundamental, pero a veces debido a ciertos alimentos o hábitos es difícil lograr unos dientes saludables, por ello con esta receta podrás dar a tus dientes un cuidado adecuado y de esta manera poder gozar de unos dientes fuertes.

Ingredientes 

 

1 cucharada de Bicarbonato de sodio

½ taza de Agua Oxigenada

½ cucharadita de Sal

Agua tibia

Enjuague bucal antiséptico

Cepillo de dientes

1 Taza

Hilo dental de su preferencia

 

Paso 1

 

Toma la taza y mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1/2 cucharadita de sal. Después humedece el cepillo de dientes con agua tibia y sumérgelo en la mezcla que obtuvimos. Frótala en los dientes suavemente con él cepillo y escupe después de unos segundos, realiza este proceso por un lapso de 5 minutos.

 

Paso 2

 

Combina ½ taza con agua oxigenada y 1/2 taza de agua tibia y enjuáguese la boca durante 1 minuto. Después de eso, escupa y enjuague con 1/2 taza de agua fría.

 

Paso 3

 

Con el Hilo dental frota el sarro amarillo de los dientes. Debe ser muy cuidado de no raspar las encías ya puede irritar y dañar.

 

Consejo: utiliza dos dientes entrelazados con el hilo para poder mover el hilo de un lado y otro y remover la acumulación entre los dientes y así sucesivamente de dos en dos.

 

Paso 4

 

Finalmente, enjuaga tu boca con un enjuague bucal antiséptico. Para lograr mejor resultados de preferencia repite este procedimiento cada dos días.

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