En diálogo exclusivo con Nuevo Diario, la psicóloga y conferencista chilena Pilar Sordo anticipó lo que será su presentación del próximo 17 de abril en el Teatro 25 de Mayo, en el marco de su nueva gira internacional.
Sordo explicó que su investigación de más de ocho años sobre salud mental la llevó a una conclusión central: “La salud mental dependería del diálogo interno que uno tiene consigo mismo”, remarcando la importancia de la forma en que cada persona se habla y se percibe.
En ese sentido, profundizó sobre el impacto de la ansiedad en la vida cotidiana y fue categórica: “La ansiedad es un síntoma, no una enfermedad. Es como la fiebre: algo que nos está avisando que debemos mirar hacia adentro”. También advirtió sobre el rol de la tecnología y las redes sociales en la intensificación de estos estados emocionales.
Respecto del contexto social y económico, sostuvo que la percepción de la incertidumbre “depende de la historia y la mirada de cada persona”, al señalar que una misma crisis puede vivirse como oportunidad o como tragedia según el caso.
Finalmente, destacó la necesidad de incorporar la salud mental en las políticas públicas como parte integral del bienestar: “No somos seres separados, cuerpo y emociones funcionan como una sola unidad”.
De cara a su presentación en Santiago del Estero, invitó al público a participar: aseguró que será una charla “divertida, profunda y transformadora”, ideal para compartir en familia y reflexionar sobre el modo en que nos hablamos a nosotros mismos.
