Ingredientes:

Neutras:

Aceite neutro 125 grs

Miel 350 grs

Glucosa 200 grs

Azúcar mascabo 2 cdas

Avena arrollada 350 grs

Copo de maíz sin azúcar 140 grs

Quínoa inflada 75 grs

Semilla de lino 100 grs

Semilla de girasol 100 grs

Almendra 100 grs

Nuez 80 grs

Procedimiento:

Para las barritas, calentar el aceite con la glucosa, miel y azúcar.

Aparte, mezclar las semillas y los frutos secos partidos.

Mezclar ambas preparaciones y disponer de forma pareja en placa con papel aluminio aceitada.

Cocer al horno bajo por una hora o hasta que esté seca.